Спортивная гимнастика – вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках.
Программа тренировок, помимо силовых и координационных навыков, развивает морально-волевые качества, умение преодолевать страх, формирует способности выполнения сложных элементов и их соединений.
Подготовка, которую получает гимнаст даже начального уровня, позволяет ему успешно освоить любой другой вид спортивной деятельности.
